O Brasil registrou 546.254 benefícios por incapacidade temporária concedidos por transtornos mentais e comportamentais em 2025, segundo a Previdência Social. Em 2024, foram cerca de 472 mil afastamentos. No cenário global, a Organização Mundial da Saúde estima que ansiedade e depressão levem à perda de 12 bilhões de dias de trabalho por ano, com impacto superior a US$ 1 trilhão em produtividade. Claudia Faria, especialista em regulação emocional e criadora do Yoga Adventure, método que aplica respiração e movimento consciente à gestão do estresse no trabalho, afirma que o burnout não começa na mente, mas no corpo. "Burnout não surge de repente. O corpo dá sinais muito antes", diz.

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